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Modus Operandi

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마지막 뱃살이 안빠지는 이유 운동을 해도 빠지지 않는 뱃살은 중성지방일 가능성이 크다내장지방, 체지방에 대해서는 넘고 넘치는 정보들이 난무한다. 하지만 중성지방에 대한 정보는 그리 많은 노출이 되지 않는다. 운동을 정말 열심히하고 하루도 빼놓지 않고 귀찮은 몸을 끌고 운동을 하러 다니지만 뱃살만큼은 떠나지 않는다면, 중성지방을 의심해 볼 만하다. 생리학자가 아니고 깊이 들어가 연구를 할 수는 없기에 이미 있는 정보들을 기준으로 뱃살이 안 빠지는 이유를 알아보자. 우선 중성지방은 몸이 필요로 하는 지방 중 하나다. 음식물 섭취를 하면 간에서 중성지방을 생산한다고 한다. 그리고 그 중성지방은 우리의 배나 허벅지로 몰려 저장이 된다. 생존에 필요한 지방을 몸이 자동으로 저장하는 것이다. 중성지방이 무조건 나쁘진 않지만, 뭐든지 과하면 부..
2016 남자 데님스타일 남자청바지, 데님스타일릴렉스, 디스트레스드, 리페어 등으로 유행이 변하고 있다. 스키니보다는 편한 바지, 딱 떨어지는 핏보다는 발목이 들어나게 접는 스타일.
캡틴 아메리카가 하이드라 된 이유 캡틴 아메리카는 미국의 정신을 표방한다캡틴 아메리카는 고지식한 군인이다. 미국이 나치독일과 전쟁을 벌이던 시절 수퍼인간으로 개조되어 절대악 나치에 대항하여 싸운 미군의 군인이었다. 정의를 실현하고 독재자로부터 자유를 구원한다는 이미지가 덧 씌워져 있었다. 새로운 미국을 대표하는 아이언맨과는 분명 다른 성격을 가진 인물로 표현된다. 정의가 옳다면 어떤 변명도 이유도 없이 저돌적으로 돌진하는 전형적인 군인이자, 자유를 수호한다는 미국식 정신으로 똘똘 뭉친 영웅이었다. 하지만 최근 마블 유니버스에서 캡틴 아메리카가 사실은 하이드라의 첩자였다는 설정을 내놓았다. 마블의 진성팬이 아닌 사람들에게도 큰 충격을 줄만한 뉴스였다. 마블 영화를 한 번이라도 본 사람이라면 캡틴 아메리카가 사실은 하이드라였다는 사실에 충격..
스타일 나는 외국계 SPA 브랜드 SPA 브랜드만큼 부담없이 사고 입고 처리 할 수 있는 옷도 없다. 가장 유명한 브랜드는 자라(Zara)가 아닐까. 스페인의 패션그룹의 한 브랜드인 자라는 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있다. SPA하면 떠 오르는 브랜드가 자라라고 해도 무관 할듯 하다. 자라 외에도 마시모두티, 풀엔베어 등 다른 브랜드도 차별적으로 운영을 하고 있다. 한 시즌에 11,000개의 제품과 상품을 내놓을 정도로 빠르게 변하는 패션트렌드에 적응하는 모습을 보여준다. 최근에는 시즌세일 뿐만이 아닌 미드시즌 세일도 병행하고 있어 공격적인 마케팅을 펼치고 있다. 단, 가격상승의 문제가 소비자들의 고개를 갸우뚱 거리게도 한다. H&M 스웨덴의 SPA 브랜드로 1968년 스톡홀름에서 시작을 하였다. 남부유럽인 스페인과는 다르게 북부유..
그 남자가 나에게 관심이 있는지 궁금할 때 관심이 있냐고 직접적으로 물어보라. 생각지도 못 하게 뜨뜨지미근했던 관계가 급속으로 발전 할 수 있다. 남자는 여자가 이 정도까지 해주는데 라고 생각하고 더 적극적으로 나올 수도 있다. 하지만 조심해야 할 점은 지나치게 적극적인 여자를 피하는 남자들도 있다는 걸 감안하자. 그래서 어떻게 해야 되냐는거냐고 묻는다면 답은 없다. 알지 않는가 그 남자의 마음은 그 남자만 알 수 있을 뿐이다. 그럼에도 그 남자 놓치고 싶지 않고 달달한 목소리를 하루 한 번이라도 더 듣고 싶다면 조금은 적극적으로 행동할 필요가 있다. 예전과 다르게 남자가 무조건 주도해야 된다는 생각은 현저히 줄어 들고 있는 상태다. 아직도 남자가 먼저 주도를 하고 데이트 신청을 해야 되는 세상이긴 하지만 2000년 초반 1990년대와는 다른 남..
2016 9월 아이폰7은 어떤 모습일까 애플 제품, 특히 아이폰은 나와봐야 한다.지금까지 애플의 행보를 보면 2016년 가을, 그러니까 올 해 가을 아이폰7이 나올 확률이 크다. 이미 아이폰7 누출 사진들이 돌아 다닌지도 꽤 오래 되었다. 아이폰6S와 6S Plus 이후 새 버전인 아이폰SE를 내놓긴 했지만 아이폰7의 발매와는 그리 큰 상관관계가 없어 보인다. 두 개의 사진이 유출된 아이폰7, 올 해 초부터 무성하게 돌아다니는 아이폰7에 대한 소문들을 살펴 보도록 하자. 우선 아이폰7이 이름으로 사용될지 아니면 번호를 사용하지 않을 수도 있다고 한다. 대신 아이폰 프로라는 이름이 번호를 대신하여 쓰일 수도 있다. 크기는 이전과 같이 4.7인치와 5.5인치로 나올 확률이 크고 변화는 없지 않을까 하는 소문이 있다. 외관의 경우도 아이폰6와 큰차..
헤어진 여자친구를 잡고 싶은 남자 헤어진 사람을 잡기란 쉽지 않다 헤어질 마음이 애초에 없었다면 헤어지자는 소리도 안 했을 것 아닌가. 있을 때 잘 하라는 말이 괜히 있는게 아니다. 깨진 그릇을 붙여봐야 예전같을 수 없다는 건 진리다. 그렇지만 우리는 깨진 그릇이라 할 지라도, 고쳐서 쓰고 싶어 할 만큼 아끼는 그릇이 있다. 그릇이 깨진 건 어쩔 수 없지만 그 깨진 그릇을 어떻게 할 것인가에 대해 고민해 볼 필요는 있다. 붙일 수 있는 여지가 남아 있는지 아니면 아픈 가슴을 안고 떠나보내야 하는지 말이다. 헤어지는 이유는 연인의 수 만큼 많다. 연인들이 헤어지는 이유를 하나하나 따지기는 불가능 하다. 하지만 크게 세가지 이유와 원인을 나누어 생각해 볼 수는 있을 듯 하다. 이유와 원인을 분석하고 찾아 본 뒤 그에 맞는 행동을 찾아 보도록..
그 사람이 당신에게 호감이 있다는 증거, 호감표현 남자와 여자의 호감표현을 연구하는 과학자가 관찰한 결과라고 한다. 남자는 여자에 비해 비언어적 대화에 둔감하다고 한다. 무성영화를 남자와 여자에게 보여주면 여자는 80%정도가 남자는 30-40%정도가 영화를 제대로 해석해 내었다고 한다. 그러니 여자는 마음에 드는 남자에게 신호를 조금 더 확실하게 보낼 필요가 있다. 하지만 바디랭귀지는 무의식적으로 이루어 질 때가 많기 때문에 자신도 의식하지 못 하고 확신을 주지 못 하는 신호를 보낼 수 있다. 보통 여자들 쪽에서 혼동스러운 신호를 보낼 때가 많다고 한다. 남자는 자신이 마음에 드는 여자 앞에서는 어깨를 펴고 키가 커보이게 서려고 한다고 한다. 여자는 몸매의 곡선이 들어나는 자세를 취하려는 성향이 있다고 한다. 머리를 넘기거나 목을 만지는 행동은 여자 쪽..
여자 여름패션의 대세는 미니멀리즘 10년 뒤에도 촌스럽지 않은 스타일을 갖고 싶다면 미니멀리즘이다. 훗날 10년 전 사진을 보아도 혼자 촌스럽지 않은 모습을 보여줄 수 있다.
남자의 백팩 백팩은 학생만을 대표하는 아이템이 아니다. 언제 어디서나 편하게 스타일리쉬한 백팩을 메고 다니자.
멋진 복근과 뒷태를 만들어 줄 하체/복근운동 초보자도 쉽게 쫓아 할 수 있는 복근운동과 하체운동이다. 복근 운동만 한다고해서 뱃살이 빠지는게 아니다. 하체운동을 겸하지 않으면 지긋지긋한 뱃살과는 안녕하지 못 할 수 있다. 물론 밤에 먹는 치킨과 맥주의 양을 줄이는 것도 중요하다. 하지만 운동을 하고 있음에도 뱃살이 빠지지 않는다면 하체운동을 겸하지 않고 있기 때문일 수 있다. 가장 많은 근육을 차지하는 허벅지와 엉덩이 쪽 근육을 키워주면 배를 두르고 있는 지방을 가져다 쓰게 된다. 멋진 뒷태는 당연하고 몸에서 떠날 생각이라고는 하지 않는 그 뱃살과도 작별 인사를 할 수 있다. 하루는 날잡고 꼭 하체 운동을 하도록 하자. 그리고 허리가 좋지 않은 사람이라면 허리를 구부리는 복근 운동보다는 허리를 펴고 하는 복근 운동을 하는게 좋다. 허리를 자주 구부..
실연에 아픔을 이겨내는 방법 이별은 받아들이는 수 밖에 없다, 어차피 그 사람은 떠났다. 얼마나 사랑했건, 우주를 가로지르는 은하수 같은 주옥같은 추억들이 당신의 머릿속을 가로지른다 한들 그 사람은 당신의 품을 떠났다. 어쩔 도리가 없다. 함께 하는 것보다 떠나는 것이 더 행복하다고 판단하고 떠난 사람 아닌가. 용광로처럼 들끓고 화산처럼 폭발할 듯 한 사랑이 남았다 한들 그건 당신의 가슴에만 남아 있을 뿐이다. 그 사람은 이미 떠나기를 마음먹었고 당신과는 님이 아닌 남이 되기로 결정한 것 아닌가. 보내줘야 할 때는 보내주는 수밖에 없다. 잡는다 한들 더 이상 행복할 것이라는 보장도 없고, 행복하다 한들 그건 어디까지나 당신의 욕심이 낳은 행복으로 남겨질 가능성도 크다. 그 사람을 사랑한다면 그냥 놔주자. 그리고 가능하다면, 억지로라..
옷을 좋아하는 여자라면 꼭 봐야 할 패션컬러/패턴 모음 컬러와 패턴은 패션에 대한 영감을 일으킨다 무엇을 입을지에 대해 고민하기 보단 어떤 색을 조화롭게 입을지 고민해 보는 것도 흥미롭다. 개인의 개성과 특성을 살려내는 것은 스타일 뿐만 아니다. 색상 또한 한 개인의 특성과 아름다움을 살리는 중요 요소 중 하나다. 어떻게 입을지와 함께 어떤 색상을 매칭시킬지에 대해서도 고민해 보자.
남자 반바지 여름스타일 2016 남자여름 반바지 패션스타일남자의 반바지가 동네에서만 통용된다는 생각은 구시대적 발상이다. 반바지는 더운 여름을 시원하게 만들어주는 것을 넘어 스타일하게 꾸며 입을 수 있는 패션 아이템이다.
마블 시빌워가 시사하는 미국의 현실 구시대의 캡틴 아메리카와 신시대의 아이언맨 캡틴 아메리카는 구시대의 미국을 대표하고 아이언맨은 신시대의 미국을 대표하고 있다. 2차세계대전 당시만 해도 미국은 패권국가가 아니었다. 2차 세계대전이 일어나고 있는 유럽에 관여하지 않고 중립국을 유지하려던 국가가 미국이다. 하지만 여론은 바뀌고 미국은 유럽의 구원자로서 등판하게 된다. 그들은 나치에 억압받는 유럽을 구제하고 도움을 주는 조력자가 되기로 결정한다. 나치라는 절대악으로부터 세상을 구하는 것이 미국의 국가적 목표가 된 것이다. 2차 세계대전이 끝나고 세계패권국이던 영국은 지고 미국이 새로운 패권국가로서 부상한다. 강력한 조력자로서 나치를 굴복시키고 패권국가로 부상한 미국은 공산주의에 맞서 세상을 지킨다는 명목을 가지게 된다. 미국이 경찰국가로서의 ..
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