자존감 올리기 (1) 썸네일형 리스트형 자존감을 올리는 정말이지 쉬운 방법 자존감이 있는 삶은 더욱 여유롭고 행복하다. 적어도 마음만큼은 해도해도 안되고 뭔가 변하는게 없어 보일 때 자존감과 자신감이 사라져 감을 느낀다. 커피와 술 잔을 기울이며 친구나 지인에게 속마음을 털어 놓을때면 이런 말이 돌아온다. "자존감을 높이고 자신감을 가져." 그리고 그런 말을 들을 때면 자동반사로 이런 생각이 저절로 튀어나온다. "그게 그리 쉽나?" 자존감과 자신감이 무엇인지 감도 안 잡힐 때가 있다. 하지만 이 단어들의 뜻, 자체는 그리 어렵지 않다. 본인을 가치있게 생각하고, 소중하다 여기며 무엇이듯 할 수 있다고 믿는 것이다. 약간의 긍정을 가지고, 본인의 능력에 소량의 신뢰를 더하는 것부터가 자존감과 자신감을 올릴 수 있는 방법이다. 용기를 내어 두려움을 이기고 장애물을 직시하고 해결하고.. 이전 1 다음
